В Ставрополе с 16 по 19 июля ожидается почти экстремальный уровень ультрафиолетового излучения. Согласно данным на сайте «Яндекс-погода», УФ-индекс достигнет девяти баллов, что относится к категории «очень высокий».
Ультрафиолетовое излучение с индексом 8-10 баллов является крайне опасным для здоровья. При таком уровне УФ-индекса рекомендуется избегать пребывания на солнце с 11 до 16 часов.
В дни с опасным УФ-индексом необходимо соблюдать меры предосторожности: использовать солнцезащитный крем, избегать длительного нахождения на улице, носить закрытую одежду и пить много воды. Несоблюдение этих мер может привести к серьезным заболеваниям, включая рак кожи.
Напомним, Ультрафиолетовый индекс (УФ-индекс) — это показатель, который характеризует уровень ультрафиолетового излучения (УФ-излучения) в спектре солнечного света.
